¡Bienvenidos al blog que Nutre tu Bien-estar!
¿Qué es BIEN-ESTAR?
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, bienestar es un concepto global que abarca la relación con la salud, autonomía e integridad; es decir que abarca salud física, emocional, intelectual y fisiológica.
En este blog encontrás las herramientas necesarias para que vivas tu bienestar desde los conocimientos que puedo compartirte: nutrición, yoga y estilos de vida saludable.
Pero además quiero que esta información sea sencilla para vos y tu familia, fáciles de aplicar en tu día a día hasta que juntos logremos crear esos #habitossaludables que van a estar #nutriendomibienestar y el tuyo.
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